感情是婚姻的基础，无性婚姻极大程度的伤害着夫妻感情，它的根源不仅是夫妻双方出现了生理障碍，夫妻间感情出现了问题也是一重大因素。掌握修复夫妻感情的四个法则可以改善夫妻感情：

 

一、爱情公约

 

有一对夫妻常为一些小事争吵，后来丈夫提出希望订立如下公约：1.夫妻之间凡事要互相忍耐;2.如果意见不同想要大声说话时，互相先离开一会儿;3.夫妻要彼此以诚相待;4 夫妻彼此向对方表达爱;5.如果一方不快乐，另一方要想法帮助对方忘掉不快乐的事;6.每天晚上睡觉之前夫妻要相互检查当天的事，并一起计划明天的事。

 

果然，他们这样做了之后，夫妻的生活变得比以前和谐多了。没有了无休止的争吵，也不会有太多的不愉快。特别对性子急躁、自尊心又强的夫妻来说，通过彼此相互理解，爱情公约的制约作用更加明显。

 

夫妻感情裂痕不用怕 四法则可修补

 

二，列举对方优点

 

美国的心理学家有一个名叫改善夫妻关系的三周计划，要那些感情不和的夫妻在三周之内要求自己每天发现对方的一个优点并且告诉对方。开始的几天可能会觉得有些别扭，但是几天之后就会自然了。到了第二十一天结束时，大多数的夫妻竟然发现列举对方的优点并不是件困难的事。

 

三、换个角度看问题

 

心理学家的研究发现，感情变淡了的夫妻大概有一半左右只是因为彼此的个性比较强，结果彼此看不惯相处得很别扭。其实我们换个角度看总是会发现其实有很多的事情并不涉及到是非和原则，所以不要把这些看得太严重。如果能做到不苛求对方，首先改变自己的话，相信夫妻间的感情危机也就不容易形成了。

 

四、暂时别离法

 

大多数夫妻都有过这样的心理体验，平日则朝夕相处，一旦分离，朝思暮想。其中原因很简单，分离为双方冷静地思考问题提供了有利的条件。再有，人们普遍都具有这样的心理，那就是随着时间的推移对过去事物的回忆具有某种扬善弃恶的本能，愉快的事情会渐渐地突显。

 

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所以对那些处得不是很和谐的夫妻应该有意识地利用暂时别离法，好让夫妻的美好感情在别离中重新被唤醒。同时，在分离的过程中，明白对方的重要性，保持两人之间的新鲜感。

 

“缘至尽时留无益，人将分时合不拢。”是提醒夫妻，感情需要认真经营，走到即将破裂时，再想挽回很难的。不过，上述的几种方法很值得一试，毕竟“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”。