一是理清思路，保持心智清明，以预备发出合宜的行动；

二是稳定情绪；

三是学习去爱；

四是预备迎接最恶劣的处境；

五是尽力做到“完美”；

六是要有被拒绝的心理准备。

 

南京侦探 那么什么才是出轨呢？首先是精神，心已经不在枕边人身上了，然后，还有实际的行动，和梦中人有实质性的肉体接触，这样才是出轨。真到这一步，还是看开点，不如腾地方，让人家双宿双飞去吧！单方出轨，不论男女，必有缘由。就像高阳和辩机，那才是真出轨。所以，如果这件事发生在你身上，请先反躬自省一下，自己哪里做得不好了？有，看到什么程度，如果能挽回不妨挽回一下。不能挽回了，也别太难过，理论上谁也不会因为离开谁而过不下去的，尤其是当今社会。如果没有，那更不必难过，用法律的武器保护自己的合法权益，人可以不要，钱不能不要。我以为我爱你，其实我不是，我只是个无心人，直到她的出现，我才有了心。我以为我和你是爱情，其实那都是亲情而已……”。多么残忍的一句话啊，精神出轨的恶心在于，他一直把他的妻子当成备胎、避风港、抱枕，他其实一直认为自己是“婚内单身”，他一直在等待那个他真正爱的人，不会为你放弃追寻他想要的星辰大海。